indigo＊addict to life

20081221:潰堤
                 確定分兩隊

20081223:溝通完畢
                 教練確定

20081225:第一次練球
                 (耶誔節驚喜、熱身、教練式敏捷、發球兩組、長短球、貪食蛇)

20081228:第二次練
                 (熱身、教練式敏捷、對牆321減半、發球三組、長短球、左右高拋接球、五人聯防)

20081230:男女排聯合隊聚
                 育偉慶生
                 交接

20090108:中午對牆

20090117:第三次練球-寒訓
                 (對牆321減半、敏捷、發球三組、接發、接小球、接扣、帶球前進、攻擊步伐)

20090118:第四次練球-寒訓
                 (敏捷、體能、發球三組、接發球、接小球、五人聯防、高拋接球、攻擊步伐、隔網包球)

20090220:第五次練球-寒訓
                 (敏捷、體能、發球三組、高拋接球、全場接球、接小球、五人聯防、攻擊步伐、隔網包球)
                  發紅包

20090221:第六次練球-寒訓
                 Really婚禮

20090222:第七次練球-寒訓
                 (敏捷、體能、發球三組、高拋接球、全場接球、攻擊步伐、隔網包球)
                 23比25

20090223:第八次練球-寒訓
                 (敏捷、體能、處理貼網球、高拋接球、接小球、接扣)

20090226:第九次練球
                 (敏捷、體能、對牆、發球三組、全場接球、小腿訓練)

20090301:第十次練球
                 (敏捷、體能、對牆增量、發球三組、高拋接球、接小球、攻擊步伐、小腿手臂訓練)

20090310:第十一次練球
                 (敏捷、體能、發球二組、接發、高拋接球、吊球124、跳繩半套、自由攻擊、上下樓梯)

20090313:第十二次練球
                 (敏捷、體能、發球三組、接發、高拋接球、隔網包球、接直扣斜扣、吊球124、自由攻擊、
                  上下樓梯、手臂訓練、跳繩)
                 再次溝通