暨期中考週的摧殘後

馬上開始緊鑼密鼓的練球........一個星期練四天..........

 

星期二晚上常態.......操了奇怪的東西,為啥有爆發力衝刺這項,弄得膝蓋怪怪的>"<

星期五晚上常態.......打了六場play

星期六早上7:00 常態

星期日早上7:00 加練

 

週末早上七點,太陽就大得跟什麼一樣

連續兩天曬到十二點

有擦防曬跟沒擦防曬一樣.... = =

黑得變另一個人了啦(滾滾)

 

飽經操練雄偉的大腿肌也快受不了了

今天連準備姿勢都撐不了多久

膝蓋更受不了........

動作變得異常奇妙

 

不過今天練了背吊(大心)

這可是我上個星期偷偷寫在筆記本上的自我進度

(轉圈圈)

 

守攻擊舉球退很大真的是個大挑戰

第一時間判斷球向

靈敏的轉身

從容的修正

說不定有機會可以來個舉球員攻擊XD(Y)

 

真的累趴了.......在桌上睡了好久,居然沒感覺到腳麻(冏)

(哈!寫到最後自己都不知該放到那個分類了)

 

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